｢良い睡眠を得る為には、寝付きを良くすること｣のみと結論づけられてしまいましたね。あるあるは、すぐ単一要因に絞ろうとするので苦手だ(っても見ちゃうんですけどね)。 ちゃんと更新できるようになったら、私の睡眠対策を少し書かせていただこうかな。みな…

相変わらず体調は奮わず。甲羅を持たないﾐﾄﾞﾘｶﾞﾒみたいだ。軟弱な体を晒したまま、のそのそと右へ左へまっすぐへ。病室内は日光が当たらないので、光合成もできやしない。ごろごろのそのそ。